◽️بعد از غذا خوردن، بافت چربی درگیر واکنش به وعده غذایی است و ورزش در این زمان موجب تغییرات سودمند مشابه در بافت چربی نخواهد شد."
◽️به همین دلیل ورزش در حالت ناشتا موجب تغییرات بهتری در بافت چربی میشود و این وضعیت در بلندمدت برای سلامت مفید است.
دوست داری یه خونه با امکانات عالی داشته باشی ؟ روی خانه هوشمند کلیک کن
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید